Workshop di 4 ore

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Corso individuale online 100€

Corso individuale faccia a faccia 150€

 

Se sei verso la fine della gravidanza, hai poco tempo o un budget limitato, o hai già frequentato un corso prenatale o questo non è il tuo primo figlio e senti di voler solo integrare le tue conoscenze con lhyipnobirthing, questo seminario è per te .

Si tratta di una lezione intensiva di ~ 4 ore, che può essere organizzata in gruppi o individualmente. Tratteremo tutte le basi ma ovviamente non entreremo nei dettagli come nel corso completo.

La presenza del compagno di nascita non è necessaria ma altamente consigliata!

Posso insegnare tutte le classi anche in inglese, contattaci se vuoi frequentare un corso in inglese, con materiale e audio in inglese.

 

Cosa imparerai:

• La fisiologia del travaglio e del parto.

• Come utilizzare efficacemente la respirazione, le visualizzazioni, le affermazioni e il rilassamento durante il travaglio e il parto.

• Come liberarsi della paura per vivere un'esperienza di parto positivo, calmo e rilassato.

• I partner impareranno il loro ruolo importante e come sostenere la madre e il bambino durante il travaglio e il parto.

• Come creare il miglior ambiente di nascita a casa, in ospedale e persino in sala operatoria!

• Come fidarsi che il tuo corpo e il tuo bambino sappiano cosa fare.

• Posizioni migliori e più utili per gravidanza, travaglio e parto.

• Come porre domande (e ottenere risposte!) E prendere decisioni informate e come navigare il sistema sanitario.

• L'importanza dell'ora d'oro per il bambino e i genitori.

• Un regime di pratica efficace per accompagnarti alla nascita.

• E altro ancora!

 

Cosa riceverai:

• fino a 4 ore di corso in 1 sessione, su zoom o di persona, con altre coppie / mamme o individuale

• Dispensa del corso.

• Supporto continuo via telefono o e-mail durante il tuo viaggio di gravidanza se hai domande, ulteriori informazioni su una nuova situazione che si presenta, rassicurazioni o semplicemente una chiacchierata!

• Possibilitá di acquistare rilassamenti personalizzati, adattati alle situazioni individuali.